실내에서 멍하거나 두통이 자주 온다면요?
이젠 공기 때문일 수도 있어요.
"머리가 아파요..." 실내 공기, 정말 괜찮은 걸까?
요즘처럼 날씨 좋은 날에도 실내에만 있으면 이상하게 무기력하고 머리가 띵~하다는 느낌,
혹시 한 번이라도 들어보신 적 있으세요?
공기청정기? 아직은 이른 거 아닐까?
그렇게 생각하셨다면, 이 글은 꼭 읽어보셔야 해요.
실내가 더 '답답'해지는 진짜 이유: Co2 +VOC
실내공간은 외부보다 상대적으로 공기 순환이 느립니다.
여기에 우리가 무심코 사용하는 다양한 것들이 공기를 더 나쁘게 만들어요.
- 이산화탄소: 사람 호흡, 요리 등으로 축적
- VOC(휘발성유기화합물): 방향제, 청소용품, 새가구, 전자제품에서 발생
- 미세먼지 유입: 환기 시 외부 공기까지 불청객처럼 유입
결과는?
숨이 턱 막히는 공기, 두통, 눈 따가운, 무기력까지.
환기만 하면 괜찮을까? 타이밍이 중요해요
환기는 필수지만, 무조건 자주 여는게 답은 아니에요.
오전 10시~오후 2시 사이가 가장 적절한 황기 시간대!
이때는 대기 중 미세먼지 농도도 낮고, 온도차로 인한 공기 흐름도 좋아요.
TIP.
하루 2~3회, 15분씩만이라도 제대로 환기해보세요.
공기청정기, 선택 기준은 뭐가 중요할까?
- HEPA필터 >>>> 초미세먼지 제거에 특화
- 탈취 전용 필터 >>>> 생활 냄새 제거에 효과
- 자동센서 탑재 >>>> 공기 상태에 따라 자동 조절
- 필터 교체 알림 >>>> 교체 시기 놓치지 않게
요즘 뜨는 인기 제품은?
삼성 큐브 공기청정기: 넓은 공간용, 냄새 + 초미세먼지 잡기
LG 퓨리케어 미니: 1인 가구용, 이동식
샤오미 미에어: 가성비 강자, HEPA 탑재
필립스 이중필터형 모델: 알러지 특화, VOC제거 탁월
봄철 무기력함, 그거 환기 타이밍과 공기 때문일 수 있어요.
좋은 공기가 머무는 공간, 오늘부터는 만들어보세요.
봄철 이런거 신경쓰이진 않으세요?
환기했는데도 왜 공기가 찝찝할까요? 봄철 불쾌감의 원인, 바로 이것 때문
환기했는데도 왜 공기가 찝찝할까요? 봄철 불쾌감의 원인, 바로 이것 때문
"창문 활짝 열고 환기했는데도... 왜 이렇게 답답하고 꿉꿉하죠?" 봄이 되면 다들 한번쯤 이런 기분 느껴보셨을거예요.햇살은 좋은데 실내 공기는 왠지 찝찝한 느낌.이게 단순한 기분 탓일까요?
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봄철 보일러, 꺼야 할까? 켜둬야 할까? 완벽 가이드
봄이 오면 점점 따뜻해지면서 보일러를 꺼야 할지, 켜둬야 할지 고민하는 분들이 많아요.특히 난방비 절약이 중요한 요즘, 전원을 꺼두는 게 더 나을지,아니면 최소한이라도 켜두는 게 좋은지
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