가을철 잦은 설거지로 건조해진 손, 보습이 필수!

 

설거지, 생각보다 손을 괴롭히는 일

 

저는 요리를 좋아해서 하루에도 몇 번씩 설거지를 하게 돼요.
그런데 설거지를 자주 하다 보니 손이 점점 건조해지고 거칠어지더라구요.
특히 겨울철에는 설거지 후에 손이 땅기고 심지어 트기까지 해서 보습이 정말 절실해졌습니다.

게다가 올해는 날씨가 생각보다 춥지는 않지만, 공기가 건조해서 피부가 더 빠르게 메마르는 것 같아요.
설거지 후엔 바로 핸드크림을 바르지 않으면 손이 갈라지고 따갑기 일쑤랍니다. 😭

설거지가 직업이라면? 주방 경력 3년 차의 보습 노하우

제가 사실 주방에서 3년 이상 일한 경력이 있어요. 설거지를 단순히 집안일로 하는 게 아니라 하루 종일 손을 물에 담그고 살았죠.
그 경험을 통해 배운 직업 설거지인의 손 관리법을 알려드릴게요! 💪

1) 장갑은 필수템!

고무장갑 + 면장갑 조합: 고무장갑 속에 얇은 면장갑을 끼고 설거지하면 마찰로부터 손을 보호할 수 있어요.
면장갑은 여러장에 천원하는 얇은 속장갑을 이용해요!

다이소 고무장갑: 다이소에서 저렴하게 구매할 수 있는 방수 장갑이 가성비 좋고 내구성도 괜찮아요.


2) 설거지 전후 수분 보호

보호막 크림: 설거지 전, 손에 보호막 크림을 발라 물과 세제로부터 손을 보호하세요.

즉각적인 보습: 설거지 후에는 바로 핸드크림을 발라 손의 수분을 즉시 보충해야 해요.


3) 주 1회 이상 집중 케어

핸드마스크팩: 3천 원대로도 살 수 있는 가성비 좋은 핸드마스크팩. 일주일에 한 번씩 사용하면 손이 부드러워집니다.



잦은 설거지로부터 손을 지키기 위한 보습 루틴은 이렇게 구성해볼 수 있어요

1) 설거지 전 준비

고무장갑 착용: 손의 수분 손실을 줄이기 위한 기본템.

손 전용 로션: 저렴한 가격으로도 충분! 기본 보습막을 형성할 수 있어요.


2) 설거지 후 즉각 보습

핸드크림 사용: 설거지를 마친 후엔 바로 촉촉한 핸드크림을 바르세요.

 

특히 쉐어버터나 히알루론산 성분이 함유된 제품을 추천합니다.

3) 자기 전 집중 케어

면장갑: 핸드크림을 듬뿍 바른 후 다이소 면장갑을 끼고 자면 아침에 손이 정말 촉촉해져요.



추천 보습 제품 🛍️

제가 사용해보고 좋았던 손 보습 제품 몇 가지를 추천드릴게요!

다이소 핸드크림: 1,000원~3,000원대의 저렴한 가격으로 가벼운 보습을 제공.

로션 타입: 끈적임 없이 산뜻한 보습을 원할 때

뉴트로지나 핸드크림
:개당 6~7000원대의 가격형성
50g후반


고보습 크림 타입: 극강의 촉촉함이 필요할 때

아비노 인텐스 리페어 크림
:개당 6~8천원대의 가격형성
100g정도

작은 습관이 손 건강을 지킨다!

잦은 설거지는 어쩔 수 없지만, 설거지 후 즉각적인 보습과 꾸준한 관리만으로도 손의 상태가 눈에 띄게 좋아질 수 있어요.
특히, 겨울철에는 손도 피부처럼 관리가 필요하다는 걸 잊지 마세요!
추울수록 손관리가 안되면 갈라지고 찢어지는 고통이 동반됩니다

다들 미리 손 관리해둬보자구요!
이미 엉망인건 안비밀!