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김밥 1줄 + 라면 1개, 얼마나 과식일까요? 오늘 저녁은 엄마가 해주신 김밥 1줄에 순두부찌게를 먹었어요 먹다보니 드는생각이 아 라면이랑 먹을걸.그러몀 라면이랑 먹었다면 얼마나 과식이었을까요? 의문이 들었네요!함께 계산해볼까요?1. 김밥 1줄의 칼로리 🍙김밥 1줄(10개 조각 기준): 약 350~450kcal속 재료(단무지, 햄, 계란, 당근 등)에 따라 차이가 있지만,보통 1줄에 이 정도 칼로리가 나옵니다.2. 라면 1개의 칼로리 🍜보통 라면 1개: 약 450~500kcal여기에 계란, 치즈, 김치 등을 추가하면 칼로리가 더 올라가요.3. 김밥+라면, 총 칼로리 계산김밥 1줄(400kcal) + 라면 1개(500kcal) = 약 900kcal성인 하루 권장 칼로리가 보통 2,000~2,500kcal임을 고려하면,한 끼에 900kcal는 꽤 높.. 2024. 12. 26.
애드센스 광고만 노출되고 승인되지 않는 이유는? 현재 구글 애드센스에 승인 신청을 넣었는데,광고는 노출되는데도 정작 "승인 완료" 소식을 듣지 못하고 있습니다.그 원인을 찾아봤어요!  1. 애드센스 승인 프로세스 이해하기구글 애드센스는 승인 절차 중 테스트 광고를 먼저 게재하기도 해요.이 단계에서 광고가 노출되더라도, 승인 심사는 여전히 진행 중일 수 있어요.승인이 완료되기 전에는 광고 수익이 발생하지 않거나,승인이 거부될 가능성도 있습니다.2. 승인되지 않는 주요 이유① 콘텐츠 품질 부족구글은 고품질 콘텐츠를 매우 중요하게 생각해요.승인 과정에서 사이트에 올라온 콘텐츠가충분히 유용하지 않거나, 중복/저품질로 보이면 거부될 수 있어요.✅ 해결 방법:100% 원본 콘텐츠로 작성된,최소 30개 이상의 글을 준비하세요.각 글은 800~1,500자 이상의 충.. 2024. 12. 25.
건선 피부 어떻게 판별하고 관리해야 할까 건선은 피부 질환 중 하나로, 빨리 발견하고 관리해야 더 심각해지는 걸 막을 수 있어요.건선인지 판별하는 방법부터, 관리 방법, 병원을 방문해야 하는 상황까지 차근차근 알려드릴게요!1. 건선 피부, 어떻게 판별할 수 있을까?건선은 피부 세포가 비정상적으로 빠르게 자라면서 나타나는 질환이에요.일반적인 건조한 피부와 다르게 특정한 증상이 나타납니다.① 주요 증상붉은 발진: 피부가 붉게 변하고, 경계가 뚜렷해요.두꺼운 각질: 발진 위에 은백색 비늘처럼 보이는 두꺼운 각질이 생깁니다.가려움증: 초기에는 가렵지 않지만, 심해지면 가려움증과 통증을 동반해요.피부 갈라짐: 심하면 피부가 갈라져 피가 나기도 합니다.② 발생 부위주로 무릎, 팔꿈치, 두피, 허리 같은 마찰이 잦은 부위에서 나타나요.두피 건선은 비듬처럼 .. 2024. 12. 24.
네이버 오픈플레이스 신규딱지, 자영업자가 꼭 알아야 할 팁 네이버 오픈플레이스에서 신규 딱지는 단순한 표시 이상의 효과를 가져다줍니다.이 기회를 최대한 활용하려면 자영업자로서 알아야 할 몇 가지 팁을 정리해 드릴게요. 1. 신규 딱지 기간은 제한적! 최대한 활용하세요신규 딱지 노출 기간은 보통 몇 주에서 몇 달로 제한적이에요.이 기간 동안 매장 인지도를 높이는 게 핵심!✅ 실행 방안오픈 이벤트: 신규 고객을 타겟으로 한 특별 할인이나 혜택 제공.예: "리뷰 남기면 음료 1잔 무료" 또는 "첫 주문 10% 할인".SNS와 연계: 네이버 프로모션 내용을 인스타그램, 페이스북에 공유해 노출 극대화.2. 검색 결과 상위 노출을 위해 상세정보 최적화네이버 검색에서 상위 노출되려면 매장 정보가 꼼꼼히 작성되어야 해요.✅ 작성 팁매장 이름: 고객이 한눈에 알아볼 수 있도록 .. 2024. 12. 24.
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