반응형

일상생활 22

일 마친후 피로회복엔 술보다 마사지! 닥터웰 에어웰 공기압 안마기 사용 후기

장시간 근무 후 필수템!저는 매일 10시간 이상 서서 근무하는 직장인인데요, 오래 서 있다 보면 다리 통증과 붓기가 정말 심하더라고요. 친구가 비슷한 마사지기를 사용 중이라길래 한번 빌려 써봤습니다. 결과는? 다음 날 다리가 너무 가벼워져서 깜짝 놀랐어요! 😲그래서 고민할 것도 없이 바로 구매했죠. 체험 전과 후의 차이가 엄청나게 컸습니다.공기압 마사지기는 에어백이 주기적으로 팽창하고 수축하면서 근육을 눌러주는 방식으로 작동해요.이 과정에서 혈액순환이 원활해지고, 근육의 피로와 긴장이 풀어지면서 붓기와 통증이 완화되더라고요. 특히, 종아리와 허벅지처럼 혈액이 정체되기 쉬운 부위에 효과적이라 장시간 서 있는 직장인이나 운동 후 회복에도 딱이에요!사용해보니 너무 만족스러워요!다리 피로 완전 해소 😌공기압..

11월, 1만 원 이하로 꾸리는 가성비 제철 식탁!

안녕하세요!11월은 제철 식재료가 풍성한 시기라는 거, 다들 알고 계셨나요?놀랍게도 만원 이하로도 건강하고 맛있는 식탁을 차릴 수 있다는 사실!거기에 대형마트의 할인 행사까지 활용하면 가성비 끝판왕 식사를 준비할 수 있답니다. 😊1만 원 이하로 즐길 수 있는 제철 재료 추천!1️⃣ 해산물: 대하, 전어, 홍합 🦐🐟대하: 1kg당 약 9,000원👉 대하구이, 대하찜, 대하탕... 어떤 요리든 고급스러워 보이는 만능템!전어: 5마리 약 7,000원👉 전어구이, 전어회로 가을 바다의 풍미를 느껴보세요. “가을 전어가 맛있다”는 말은 과학이다!홍합: 2kg 약 6,000원👉 시원한 국물 맛이 일품인 홍합탕, 남녀노소 모두 좋아하는 메뉴죠! 🍲2️⃣ 채소: 배추, 무, 고구마 🥬🍠배추: 3입 약 ..

반응형